海带排骨汤

这就是海带。。。它营养丰富而且还有药用功效（海带-药用功效-营养价值-食疗保健作用-食疗方和民间偏方）

把海带洗净后浸发 （约1小时）， 剪成小块。

煮开水后将排骨，红枣，姜片下窝煮约半小时。 最后加入海带煲多一至二小时， 下盐调味即可。

美味可口有营养丰富的海带肉骨汤。